como usar o oleo de coco para ajudar a emagrecer

Tomar diariamente 2 cápsulas de óleo de côco ou tomar 4 colheres de óleo de côco caseiro é uma ótima ajuda para emagrecer. O óleo de côco promove a sensação de saciedade, queima a gordura abdominal e além disso é bom para o sangue, colesterol e coração.
O óleo de côco melhora ainda a função intestinal, combate a celulite, a flacidez, o envelhecimento precoce e não tem contraindicações.
Devido às suas propriedades medicinais o óleo de côco diminui a inflamação do corpo, gerada pelo acúmulo de gordura e facilita o processo de emagrecimento em até 7 vezes.
Mas é importante ressaltar que todos estes benefícios pertencem ao óleo de côco virgem, que pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, dietéticos, supermercados, farmácias ou pode ser feito em casa, à partir do côco maduro