oleo de coco e seus beneficios

óleo de côco extra virgem recebe este nome porque ele é prensado à frio, o que mantém todas as suas propriedades medicinais. O óleo de côco extra virgem serve para emagrecer, devido as suas propriedades nutricionais, como a presença de ácidos graxos e do glicerol.
Além disso o óleo de côco extra virgem é rico em ácido láurico, que aumenta a imunidade do organismo atuando na prevenção de doenças, e combatendo a inflamação gerada pelo acúmulo de gordura.
Ele deve ser consumido diariamente por quem deseja emagrecer, e pode ser encontradonas lojas de produtos naturais, dietéticas e alguns supermercados e farmácias. Basta tomar 2 colheres de óleo de côco ou 2 cápsulas de óleo de côco por dia.
Por ser um óleo estável, ele não perde as suas propriedades nutricionais ao ser utilizado em receitas, podendo ser utilizado para cozinhar no dia a dia, tanto para receitas doces ou salgadas.
O óleo de côco não contém contraindicações e não traz efeitos colaterais.